擁有成功人生，從不吃棉花糖開始！
一個簡單的抉擇，就能改變人生
阿瑟是個司機，他可以在三十分鐘內，做完紐約時報的拼字遊戲、半小時內解析拉丁美洲的經濟、他用心算比用計算機還快。喬納森的聰明才智跟阿瑟不相上下，也一樣努力工作，但喬納森卻是位億萬富翁。那麼，究竟為什麼是喬納森坐在豪華轎車的後座享受，而阿瑟在前座開車呢？
答案就在史丹佛大學一個代表性的實驗裡。這個實驗把小孩子單獨留在房間裡，給他們一人一塊棉花糖，讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖，還是等十五分鐘，如果願意等，就可以再多一塊棉花糖當獎賞。研究人員發現，能夠等待獎賞的小孩，長大以後，全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。
「棉花糖理論」回答了作者三十年來不斷尋找的一個答案：為什麼有的人成功、有的人失敗？他相信，成功與失敗的差別，並不光是努力工作的程度或是夠不夠聰明，而在於擁有「延遲享樂」的本事。「不急著吃棉花糖的人」可以獲得高度的成功，而其他一拿到棉花糖就吃掉的人，則是不斷地在累積債務，無論在工作還是收入上，都心存怨懟。但是，你不一定要這樣子！
決定未來是否成功的不是過去，而是你現在願不願意付出。今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的回饋——只要，你別那麼急著……吃掉棉花糖！
棉花糖守則(1)：要預測一個人未來成不成功，能不能延遲享樂是很重要的指標。
棉花糖守則(2)：成功的人說話算話。
棉花糖守則(3)：不要一開始就把棉花糖吃掉。等待對的時機，這樣可以吃到更多棉花糖。
棉花糖守則(4)：凡事要從長遠來看。一塊錢的倍數累積三十天，會超過五億。
棉花糖守則(5)：要從別人身上得到你想要的，一定要讓別人想幫助你，並且信任你。要讓別人按照你的話去做，最好的辦法就是說服他們。
棉花糖守則(6)：成功看的不是你的過去或現在。當你願意開始去作別人不願意做的事時，就是成功的開始。
棉花糖守則(7)：目標＋熱行＋行動＝平靜
最後要記得：今天你所做的選擇，會在明天帶給你大大的收穫---只要，你別那麼急著 ......吃掉棉花糖！
資料來源：博客來書籍館>先別急著吃棉花糖
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