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( 2009/10/14 09:00 時報資訊 )

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商業周刊 第1138期 2009-09-14

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作者:陳名君  出處:天下雜誌 314期 2005/01

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【關於本專欄】全台灣約有三分之一的人有失眠的困擾,且失眠影響的範圍涵蓋了精神、情緒、記憶力及身體健康等各層面,因此本專欄希望能有效地幫助失眠患者處理問題,以及提升生活品質,讓人人能夠一夜好眠!

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善於發現微小幸福 在「向日葵」族的概念裡,敏感與細膩不完全代表著多愁善感,對微小快樂的敏感其實是幸福的來源之一。並不是每個人的生活都能比戲劇更精彩,蘊藏在平淡裡的小幸福才更值得珍惜。

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記者王珮華/專題報導

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七十四歲的李肇基,骨質密度和三十多歲年輕人一樣。

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‧Kerrier Tsai 2009/09/07 13:12

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‧馴錢師 2009/05/18

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‧林寶珠 2009/07/08 12:44

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聯合新聞網 2009/09/18

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‧羅尤美 2009/09/14 13:09

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為了減肥,嘗試各種運動方法都沒用,究竟出了甚麼錯?

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早餐在飲食計畫中,起著決定性的作用。人處於睡眠狀態時,新陳代謝的速度會達到最低。隨著清晨的蘇醒,新陳代謝會逐漸回復正常水準。醒來後越快吃早餐,新陳代謝的速度就提高地越快。

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‧李雪雯 2009/08/13 11:56

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資料來源: H1N1新型流感中央流行疫情指揮中心

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2009-09-15 工商時報 【蔡淑芬/台北報導】

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第1131期《商業周刊》的封面主題「好運,可以練習」,提到這兩年在美國與日掀起的「偶然力」(serendipity)旋風。文中提到,偶然力成功方程式:突發偶然+看見機會+轉化智慧。

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